다들 프로틴이나 단백질 쉐이크 어떤거 먹어?? 요즘 직접 타먹는거 말고 이미 타져있는것들도 많이 먹던데 어떤걸 먹는게 좋을까? 피부가 예민한편이고 성인여드름있는데 프로틴 먹어도 상관없겠죠? 주변에서 프로틴 먹는 사람들중에 갑자기 여드름났다는 사람이 있어서요 ㅠㅠ