붓기는 많이 빠졌는데 보라멍은 잘 안빠지네요ㅜㅜ 5일차부터 집앞 산책로 뛰었다 걸었다 반복해서 몸에 열이 날정도로만 40분~1시간 걸었어요. 확실히 그래서 6일차부터 붓기가 확확 빠지는 것 같아요. 다음주부터 중요한 일들이 있어서 제발 이 기세를 몰아 계속 빠졌으면 좋겠어요. 그리고 족욕 20분 어제 처음으로 했는데, 효과 짱짱!!! 족욕하고 수면양말 신고 솜이불 덮고 자니까 더 혈액순환 잘 되는 것 같아요. 뜨끈뜨끈하니 잠도 잘 오고~,~ +오늘부터 외출할때 선글라스랑 모자랑 마스크 던지고 일반 안경만 쓰고 다녀요~ 여러분 열심히 해봅시당~~~